まったく、ラファエルの手作りご飯を始めてからというもの
自分のご飯がままならなくなってしまいました。
これいかに? って前にも書いたけど・・・
これぢゃいかんというわけで、たまには張り切ってみたりみなかったり。
そこで念願のフードプロセッサーを買っちゃいました。
そして張り切って春らしいご飯

左から時計回りに、
厚揚げ、菜の花ときのこの梅和え、桜海老と筍の炊き込みご飯、ぶりの照り焼き
最近はまっているのがプリン
簡単にすぐできるし、洗い物も少ない、楽ちんなのでホボ毎日プリン。
(上4つあるけど、これ一食分だから)あれ!?
張り切って作ったはいいけど、フードプロセッサー使ってないぢゃないか!!
そして今日のラファエルごはんはサーモンを使ったヘルシーごはん
心臓疾患によいとされるオメガ3系脂肪酸が豊富です。
サーモンのヨーグルトソース
体重6.5kg ♂ 一日分 (朝・夜で分けて与えてください)
【材料A】☆
ソジョーズ・ヨーロッパ・グレインフリー・ドッグフードミックス
30g
水 150cc
【材料B】 約1週間分の量です☆
ケフィア(スーパーヨーグルト)種菌
一袋
牛乳 750ml
【材料C】生サーモン(刺身用) 60g
☆
カラダよろこぶ発酵50種ブレンド
小さじ 1杯
☆
ローストアマニ粉末
小さじ 2杯
(☆印はGREEN DOGさんで購入できます)
前日までの処理
【1】 材料Aを容器に入れて冷蔵庫に入れる(8時間以上)
【2】 25度〜30度に温めた牛乳にケフィア(スーパーヨーグルト)種菌を入れてかき混ぜ、室温に一日置く
当日の処理
【3】 1と2のうちの大さじ3〜4杯分をフードプロセッサーにかける。
【4】 器に3を入れ、細かく切ったサーモンをのせる。
【5】 カラダよろこぶ発酵50種ブレンドとローストアマニ粉末を振りかけて出来上がり。
※サーモン、ローストアマニに含まれる不飽和脂肪酸が血液をさらさらにします。
※また、不飽和脂肪酸は被毛にもよいとされています。
※ケフィアヨーグルトがなければ無糖ヨーグルトを代用しても可です。
あぁ、せっかく買ったフードプロセッサー
結局ラファエルのごはん作りにしか使ってない・・・
まぁ、でも喜んで食べてくれるし、これでハゲが治って心臓の雑音もなくなってくれれば
父ちゃんはうれしいよ。
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